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记者：英格兰青训尚未追上西班牙脚步，两队交手是重要的实战检验

直播吧11月15日讯 欧国联小组赛最后一轮比赛，英格兰将前往客场挑战西班牙。本场比赛之前，记者Henry Winter谈论了两者青训体系的区别。 英格兰此次客战西班牙，势必会引发外界对两国青训培养最佳实践的深度审视。过去三年间，西班牙男足包揽了欧国联、欧洲杯、奥运会、世界杯以及U19欧青赛冠军。英格兰方面也并非毫无建树：李·卡斯利执教的U21青年队曾在2023年决赛和2025年四分之一决赛中击败西

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平陆运河接近完工，俄罗斯和越南却急了，这条河改写了啥格局？

钦江岸边的吊车还在轰鸣，莫斯科和河内的算盘已经先后噼啪作响。一条134公里长的人工水道，把两个原本八竿子打不着的国家同时拉进了局——一个盼着分红利，一个怕被抢饭碗。 这就是即将通航的平陆运河，2026年底建成在即，区域物流的牌桌正在被悄悄掀翻。 三年前的2022年8月28日，这项工程在广西正式破土，定位是新中国成立以来第一条真正意义上的江海联运运河。规划全长134.2公里，总投资727亿元，可以跑

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黄仁勋被“清算”不到24小时，接下来倒霉的人，一个比一个更重量级？

本期看点 站在全球AI芯片之巅的黄仁勋，突然卸下了执掌三十多年的帅印。前脚刚官宣辞职不到24小时，后脚就传出美国商务部长卢特尼克即将被撤职清算。两桩事前后脚发生，牵出的是一场正在美国内部升级的大洗牌？ 芯片出口成了靶子，黄仁勋只是开胃菜？ 黄仁勋是英伟达的创始人，在半导体行业沉浮了三十余年。 他早年押注图形处理器赛道，一步步把小公司做成了全球科技巨头。 AI产业爆发之后，他更是被推上产业风口浪尖，

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烂番茄100%！这部苹果剧第6季封神，第7季已续订

烂番茄用户评分榜又更新了。这个周末新剧扎堆上线，《嗜血法医：复活》第二季放出第三集，《夜曲》继续周更，Netflix用户还在追《梦魇绝镇》。烂番茄的榜单记录的是用户打分、收藏和争论最多的剧集，这一期恰好是秋季档精品剧的一次集中亮相。 榜单的构成相当混搭：间谍喜剧、连环杀手、仿生人焦虑，还有一个谁都逃不出去的小镇。想在一个周末刷完的话，《流人》第六季共六集，《幻视探索》共八集，两部都已完结。《夜曲》

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心脏再强也怕耗！4 个简单养心法，越养越年轻

经常疲惫、心慌、爱出汗、口干……这可能不是因为“年纪上来了”，而是心脏“能量告急”的信号！ 中医称之为“气阴两虚”——也就是心脏既没力气又缺滋养，正是冠心病、心衰等心血管疾病背后的“元凶”之一。教你简单4招滋养心脏，让心脏一步步“年轻”起来！ 气是心脏的“发动机” “气”就是心脏的动力源，气足了，心脏泵血才有力，人也精神饱满。心气不足时，发动机“转不动”，就会心慌气短、浑身乏力，走几步就累，稍微活

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猛地推开屋门，我撞见女秘书跟丈夫举止荒唐，我悄悄拍了照没作声，几年后再碰面，我白了他一眼说只觉得恶心

那天下午我提前从菜市场回来，因为手机忘带了。钥匙插进锁孔，刚拧了半圈，里头有女人的笑声。我手一哆嗦，门推开了。 客厅沙发上，彭文博的衬衫搭在扶手上。黄梦琪头发散着，两个人挨得没有缝隙。 我退出来，把门带上，站楼道里拍了三张照片。快门声轻得我自己都听不见。 下楼买了瓶酱油。晚饭四菜一汤。彭文博回来夸我手艺好，我给他盛饭，没吭声。 照片在手机里躺了三年零两个月。 01 俊熙的家长会定在周三下午。 我提

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